Atletica falegnameria Guerrini

Società sportiva podistica di Borgosatollo (Brescia)

Free Runner – Corsa libera

gennaio 14th, 2015

Proseguono con successo i giovedì di corsa organizzati in quel di Borgosatollo, sedute podistiche aperte a tutti e per tutti i livelli di corsa:

  • per chi vuole iniziare a correre;
  • per chi vuole mantenersi in forma;
  • per chi vuole migliorare il proprio livello.

Il ritrovo è alle ore 19.00 per un leggero riscaldamento sotto la copertura del centro sportivo di Borgosatollo, in via Molino Vecchio. A seguire la partenza del gruppi suddivisi in 5 livello di passo: corsa da 7 minuti al km – 6’30″/km – 6’/km – 5’30″/km e 5′ al km.

La lunghezza del percorso è di 7/8 km. Al termine si ritorna al centro sportivo per defaticamento e stretching … e dove si potrà bere del the e altre bevande. La durata della seduta è di circa 1 ora.

Il centro sportivo mette a disposizione una stanza per cambiarsi, lasciare zaini e oggetti personali.

Per ulteriori informazioni rivolgersi a Del Pani Paolo 338 8208464 e Tononi Cristian 347 8193823